Si su ciclo menstrual es puntual y controlado y no ha utilizado algún método de planificación hormonal en el último mes, el riesgo es bajo pero de todos modos no es 100% seguro. El método del ritmo, el cual se basa en el ciclo menstrual, es de los menos confiables. Debe empezar a usar otro método anticonceptivo para evitar embarazos.