tengo durante todo el dia dolor de piernas,hasta estando tumbada en la cama(de vez en cuando pongo los pies en alto,pero nada igual)cuando me siento un rato,a l...(ver más)

Es importante descartar un origen inmunológico a sus síntomas, principalmente por el agravamiento con el reposo. Teniendo en cuenta la variedad de la sintomatología, sería importante evaluar un componente emocional asociado que pueda facilitar su exacerbación o aparición, en ocasiones estos síntomas pueden corresponder a manifestaciones de depresión o ansiedad. Algunas estrategias para controlar el dolor en casa previo a la consulta incluyen: evitar el sobrepeso, realizar actividad física regular, mantenerse activa, comer de forma sana y balanceada, evitar excesos, no fumar, puede emplear analgésicos simples pero usarlos por horario no únicamente cuando aparezca el dolor. Acuda a control médico para evaluación y seguimiento de sus síntomas.