Que cuidados (en general y que tipo de alimentacion se debe de tener despues de haber sufrido un infarto al miocardo.

Una de las principales causas de infarto es la formación de placas de colesterol en sus vaso sanguineos. Por lo tanto, le recomendaría evitar al maximo el consumo de grasas saturadas como alimentos fritos. Tambien es importante que disminuya o suspenda por completo el consumo de sal para disminuir el riesgo de hipertension y que prefiera una dieta rica en frutas y verduras. Por ultimo, es esencial que mantenga una vida activa y que realice ejercicio minimo 30 minutos al dia 5 dias a la semana