Pérdida de Peso Ganancia de PesoIncremento de Peso
Pregunta médica

Tengo 13 años, mido 1,70 y peso 63 kg ¿ estoy bien?

Preguntado por mujer de 13 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General
Si, ya que actualmente te encuentras en tu peso ideal, por lo cual no tienes que preocuparte por complicaciones asociadas a tu estado nutricional. Para mantenerte en este peso te recomiendo el consumo de una dieta balanceada y la realización de ejercicio físico regular (150 minutos a la semana). Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.
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