No existen alimentos que puedan crear alteraciones de la glicemia por encima de lo normal en personas sanas. De hecho, una persona sana incluso debería presentar niveles normales de glicemia luego de una alta carga de azúcar como la que se da en la prueba de glicemia post-carga. Una glicemia mayor a 200mg/dL (11.1 mmol/L) en cualquier momento podría ser sospechoso para diabetes y ameritaría estudios adicionales.
Se recomienda mantener una dieta balanceada y realizar ejercicio regular. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.