Lo más probable es que tengas un esguince, en el cual hay desgarro y ruptura de ligamentos y fibras musculares, por lo cual es importante que acudas a una valoración médica presencial, para determinar la severidad del mismo e instaurar el manejo e inmovilización apropiada. Como medidas generales te recomiendo:
- Consumir analgésicos de venta libre.
- Aplicar compresas frías en la zona afectada.
- Evitar la movilización y apoyo del pie.
Espero haber aclarado tus dudas, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.