Tomar un licuado de platano y avena, dos veces al dia me hara subir de peso? Estoy yendo al gimnasio por las tardes

Puede hacerlo hasta cierto punto pero depende de la actividad física que tengas al día y el objetivo que quieras trazar. En tu caso lo ideal sería que vinieras a medicina general para que te indique valoración por nutrición para que ella te apoye bien la información y Manejo para que puedas pesar lo que tu deseas.