Asi es, recuerda que uno de los desencadenantes más frecuentes e importantes de la gastritis es el estrés. Te recomiendo evitar a toda costa en la medida de lo posible las situaciones de estrés que hacen aparecer la gastritis. Adicionalmente te recomiendo:
1. evitar los analgesicos anti inflamatorios tipo naproxeno, diclofenaco, acetaminofen
2. Toma de jugos cítricos como lulo, limonada, maracuyá, fresas, moras
3. Evitar las bebidas negras como café, tinto o te
4, Evitar mascar chicle
5. Evitar los ayunos prolongados.