De acuerdo a la tabla nutricional de este producto, contienen 0 gramos de calorías, por lo cual no tendría porque engordar, sin embargo debes tener en cuenta el contento de sodio (sal) que contiene este producto, el cual debes sumar al sodio que contienen los otros alimentos que consumes al día para no exceder el consumo de este.
Recuerda la importancia de mantener una dieta balanceada con mayor consumo de frutas y verduras, así como la actividad física regular para mantener un peso saludable.
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