Si. Puede tratarse de un episodio de ansiedad. Debe solicitar cita con su médico tratante para valoración y acompañamiento del psicólogo ya que hay que evaluar el por qué de la angustia y las fortalezas mentales que usted tiene para sobrepasar estos episodios.
Realice ejericio y actividades diferentes que le permitan disipar el estrés y la ansiedad.
En Mexico puede llamar a la línea de ayuda psicológica 01(55)56222288 o a la linea de la cruz roja Mexicana SAPTEL 52-59-81-21 o 01-800-472-78-35