El sangrado que has presentado podría ser secundario a una hemorroide, esto por el esfuerzo que has realizado con la deposición.
No creo que se trate de una fisura, dado que los síntomas que presentarías serian, dolor intenso durante y después de la deposición y sangrado con las heces. La fisura anal es un desgarro de la mucosa anal, secundario a un microtrauma generado por las heces al pasar a través del canal anal.
Te recomiendo una dieta alta en fibra y agua, evitar el sedentarismo, realizar baños de asiento con agua tibia. También se puede utilizar los antiinflamatorios y anestésicos tópicos máximo por 7 días. En caso de presentar sangrado abundante que no cede, dolor intenso o sensación de masa dolorosa, acudas a tu médico de cabecera.
Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en haceral.