Te aconsejo las siguientes recomendaciones:
1. Dieta rica en fibra, frutas, verduras y consumo de agua abundante al menos 4 a 5 vasos al dia
2. Baños de asiento: hervir agua, colocarla en una olla de boca grande, estar en cuclillas encima de esta olla para que el calor penetre en el recto y de esta forma puedan desinflamarse las hemorroides,
3. Existen cremas a base de medicamentos que disminuyen la inflamación y el dolor, pero estos solo deben ser recetados por médico según severidad de los síntomas, por lo que te recomiendo consultar a tu medico para manejo adicional.