cómo dejar de complacer a los demás

De acuerdo a su personalidad puede ser usual que usted tienda a querer complacer a quienes le rodean, esto se da por el deseo de aceptación social que tiene naturalmente todo ser humano. El primer paso es identificar cuándo usted está actuando por los demás, una vez identifique estas conductas podrá implementar herramientas como terapia cognitivo conductual (cambiar su forma de pensar al respecto) y lograr cada vez menos tener conductas que estén motivadas sólo por complacer a un tercero. Gracias por confiar en nosotros, quedamos atentos a sus dudas futuras!