No hay una técnica especial para esto; si usted siente que es demasiado egoísta, ya dio el primer paso que es reconocer el problema. Lo siguiente es que usted se de cuenta que los seres humanos convivimos en sociedad y que muchas cosas no las podemos realizar nosotros solos y necesitamos de otros, por lo cual no es bueno ser demasiado egoísta dado que esto pude generar dificultad en las relaciones sociales y en algún momento podría aislarle socialmente.
Es importante que reflexione al respecto y poco a poco vaya cambiando, si requiere apoyo, acudir con un psicólogo puede ser de mucha ayuda.