cómo dejar de ser pesimista

No necesariamente está ligada a una enfermedad que sea la causa de este comportamiento, esto puede ser un rasgo de tu personalidad, te recomiendo que acudas con un profesional en psicología para que te realicen un acompañamiento y terapia conductual con el fin de dejar estos pensamientos. Esperamos haber sido de ayuda para ti, si tienes alguna duda, no dudes en contactarnos.