El dolor en el talón puedes manejarlo con medidas locales como:
- paños de agua tibia 3 veces al día.
- masajes locales
- evaluar el calzado que estás usando fijándote que la plantilla no sea muy plana ya que esto empeora el dolor.
El dolor en este sitio puede tener muchas causas: estrés, sobrepeso, el uso de calzado inadecuado, por lo que debes evaluar tu situación actual.
En caso de no mejora con los medios físicos puedes tomar acetaminofén o algún antiinflamatorio.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos, No olvides calificarnos