por que al respirar muy fuerte por la nariz o o al rascarme la nariz empiezo a estornudar??

Esto ocurre debido a la irritación de la mucosa nasal por el aire seco o frío y por el trauma mecánico generado con el rascado. La mucosa nasal es altamente sensible a este tipo de cambios y el estornudo no es más que un mecanismo de defensa para proteger la vía aérea.