Dentro del manejo de la gastritis, una cosa importante es evitarla y para ello debe evitar consumir alimentos por la calle que usted dude que estén bien cocidos o suficientemente limpios ya que el hacerlo permite la entrada al estómago de una bacteria que origina la gastritis. Luego si está muy sintomático (con mucho dolor, ardor, quemazón en el estómago acompañado de gases dolorosos y diarreas) sería mejor que buscara la manera de que le sea autorizada una endoscopia digestiva y en ella se evidenciará si tiene la bacteria y se hará el tratamiento dirigido a su erradicación. Otras medidas útiles: no beber licor, no consumir picantes, comidas viejas o recalentadas.