Lo que usted está mencionando se llama bruxismo el cual por lo general es generado por estrés, alineamiento inadecuado de los dientes o posturas inadecuadas al dormir. Es recomendable que acuda a su odontólogo para determinar si existe desgaste dentario secundario a esto. Dentro del tratamiento se recomiendo evitar el consumo de chicles, alimentos duros, aumentar la ingesta de agua, llevar un adecuado control de estrés, entre otros.