como hago para parar la caída de mi pelo?

Lo normal al día es que se caigan de 80 a 100 cabellos. Si consideras que la caída es mayor a esto o evidencias zonas con alopecia en las que no hay crecimiento de nuevo cabello, esto es motivo de visita a su médico. Son diversas las causas por las que aumenta la caída del cabello, entre ellas: -Estrés. -Traumatismo. -Cigarrillo. -Malnutrición. -Diabetes (alteración del azúcar en sangre). -Alteración de la hormona tiroidea. Como recomendaciones generales para evitar la caída: -Cepillarte el cabello a diario. -Realizar masajes al cuero cabelludo, estimulando el folículo piloso. -Lavarse el cabello con frecuencia con agua a temperatura ambiente, según tus necesidades siempre con productos adecuados. La falta de higiene puede perjudicar gravemente al folículo piloso, ya que un exceso de grasa en el cuero cabelludo, puede provocar calvicie prematura. -Es necesario seguir una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, cereales y pescado. -Evitar el secado del cabello a altas temperaturas. Usar una toalla o secar al aire. -Evitar el consumo de tabaco ya que reseca la piel y debilita el pelo. Gracias por consulta. Ante otra inquietud no dudes en consultar. No olvides calificarnos.