porque tengo tanto suspiro y a que se debe esto.

El suspiro podría relacionarse con algo de angustia o temor. Otra causa puede incluir la presencia de reflujo gastroesofágico que se asocie a momentos de irritación faríngea y diafragmática, generando algunos de esos síntomas. Puede ensayar con algunas medidas como: fraccionar las comidas a 5-6 porciones, evitar los ayunos prolongados, no fumar, moderar el consumo de alcohol, mantener una alimentación balanceada rica en frutas y verduras.