El dolor en la espinilla o tibia denota debilidad de los músculos que soportan la pantorrilla de sus piernas, mientras que el enrojecimiento e hinchazón puede deberse a calzado inadecuado o a condiciones como el sobrepeso y la obesidad. Es importante que usted realice una rutina de ejercicios que fortalezcan sus piernas, y además que procure caminar con calzado cómodo como tennis o zapatillas deportivas.
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