Los ataques de pánico por lo general generar episodios de ansiedad de anticipación, es decir, el miedo que genera el volver a sufrir un ataque como los ya vividos, para esto se recomienda manejo con psiquiatría y psicología para que puedas tener tratamiento farmacológico que te permita volver a transitar por la autopista y terapia conductual para aprender a manejar dicha angustia.
Espero haber sido de ayuda para ti.