Es normal, dado que se conoce que la fibra en la dieta mejora el tránsito intestinal y puede resolver el estreñimiento, si consume una buena cantidad de fibra en la dieta puede comenzar a tener heces blandas durante varias veces al día, y ésto sucederá mientras su cuerpo se acostumbra o usted encuentra el balance en su dieta para tener unas deposiciones normales.
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