Debes saber que le hígado graso se produce por consumo frecuente de alcohol y una alimentación desequilibrada, es posible que por las mismas causas tengas una gastritis que es la que te esta produciendo estos sintomas, Para lo cual debes realizar cambios en el estilo de vida para recuperarte:
-Consumir una dieta saludable, limitando la sal y el azúcar, además de comer muchas frutas, verduras y granos integrales, evitar citricos, lacteos, embutidos, picantes, condimentos, el alcohol, tabaco, o fármacos y debes tomar protectores gastricos, y/o antiacidos,
-Obtenga las vacunas contra la hepatitis A y B, la gripe y la enfermedad neumocócica.
-Haga ejercicio con frecuencia, lo que le puede ayudar a perder peso y reducir la grasa en el hígado.
-Debe realizarse controles ecograficos anuales para verificar como va la patología hepática.
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