Seria bueno que nos comentaras más acerca de las características de tu dolor, para orientarte mejor, por ejemplo:
- ¿Inicio súbitamente o poco a poco?.
- ¿Inicio después de haber realizado alguna actividad física?.
- ¿Cuando inicio el dolor?.
- ¿El dolor te permite caminar?.
- ¿Tu trabajo diario implica esfuerzo físico?.
En base a ello se podría dilucidar la causa, entre las cuales se encuentran: distensión muscular, hernia de disco, escoliosis, degeneración de discos vertebrales, entre otras.
Puedes poner en practica las siguientes medidas generales:
- Tomar analgésicos antiinflamatorios de venta libre.
- Tomar relajantes musculares de venta libre.
- Aplicar compresas frías en la zona dolorosa, durante 10 minutos 3 o 4 veces al día.
- Evitar realizar esfuerzos.
Si el dolor no cede en un plazo de 72 horas debes acudir a una valoración médica presencial, para realizar un examen físico apropiado y los estudios de imagen correspondientes para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.