Lo que te ocurre se llama, o podría ser, con bastante seguridad un síndrome de tensión premenstrual. En este punto los cambios hormonales pueden producir este y otros síntomas que van a repetirse una y otra vez justo antes de que llegue tu periodo todos los meses. Es pertinente que sepas, que en la mayoría de países de latino américa, la anticoncepción hace parte de los planes de salud y por tanto, en Venezuela, tienes acceso al momento de indicar a tu médico que quieres planificar y te deben dar solución de forma gratuita. Si no es así, es importante que sepas que hay métodos bastante efectivos que no tienen un valor muy alto y son de larga duración como el dispositivo intrauterino T de cobre.
Es ideal que si estos síntomas de tu síndrome de tensión premenstrual son muy molestos para ti, acudas a un médico general para asesoría en anticoncepción y te indique las posibilidades que tienes para controlar el asunto.