El tratamiento para un desgarre muscular consiste en lo siguiente:
1. Colocación de compresas calientes y frias en el sitio doloroso 15 minutos cada una por 3 ciclos
2. Toma de analgésicos de venta libre en farmacias como naproxeno, diclofenaco o ibuprofeno
3. Masaje en forma de circulos en el sitio doloroso
4. Adicionalemente te recomiendo no realizar ejercicio en este area para evitar nuevas lesiones