La menstruación y el embarazo no son compatibles, lo anterior quiere decir que las mujeres en embarazo no presentan su menstruación por lo cual si tu menstruación ha llegado cada mes, las pruebas de embarazo que has realizado arrojan resultados negativos quiere decir que NO te encuentras en embarazo.
Con respecto a los síntomas que manifiestas como distensión abdominal (crecimiento abdominal), alteraciones en los pezones puede asociarse con otras patologías, la ansiedad y/o estrés que presentas antes un "posible embarazo" que ya has descartado con las pruebas de embarazo puede relacionarse con las alteraciones que describes de tu ciclo menstrual.
Se aconseja acudas a tu médico de cabecera para una valoración y poder establecer un diagnóstico con respecto a los síntomas que has mencionado y para que recibas asesoría sobre métodos anticonceptivos que te ayudarán a prevenir embarazos no deseados. Recuerda el uso de condón en todas tus relaciones sexuales.