que cuidados debe tener exactamente un adulto mayor

Estos dependen de las condiciones de salud del paciente, pero como regla general es importante tener medidas que prevengan caídas, que pueden provocar fracturas importantes, utilizando antideslizantes en la ducha, y apoyándose siempre en las barandas al subir o bajar escaleras. Adicionalmente, se debe llevar una dieta rica en proteínas magras como pechuga de pollo o pescado.