Por lo general las fasciculaciones son contracciones involuntarias musculares que se pueden deber a:
1. Actividad física excesiva
2. Trauma sobre los músculos que has indicado se estában moviendo.
3. Estrés
4. Alteraciones hidroelectrolíticas.
Estas deben mejorar en un lapso corto de tiempo. Si se vuelven demasiado frecuentes o molestas es pertinente que te vea un médico para evaluar que no haya alteraciones neurológicas que puedan generar una descarga neuronal anormal que muevan los músculos de forma constante.
Espero la información tenga utilidad para ti y que puedas mejorar. Recuerda volver siempre con más preguntas. No olvides calificar.