Si, efectivamente el estrés y la ansiedad generadas por problemas familiares o de cualquier tipo, pueden ocasionar retrasos en la menstruación. Otras causas de retraso menstrual incluyen:
- Procesos infecciosos
- Actividad física excesiva
- Ciertas enfermedades: alteraciones tiroideas, descontroles hormonales o endocrinologicos y trastornos metabólicos.
- Errores de cálculo, sobre todo en caso de ciclos irregulares.
- El uso de ciertos medicamentos
- Cambios recientes en el peso corporal
- Amenorrea por diversas causas
- Premenopausia o menopausia.
- Síndrome de ovarios poliquisticos
- Lactancia
Para confirmar o descartar un embarazo debes realizar una prueba de embarazo en sangre, posterior a 10 días de la relación sexual de riesgo, o al tener 1 semana de retraso menstrual si es una prueba en orina, por lo cual si la prueba que realizaste con 3 días de retraso fue en orina esta aun puede arrojar falsos negativos y no se considera confiable.
Igualmente debes saber que la menstruación no ocurre siempre en la misma fecha exacta del mes, siendo esto algo totalmente normal; pueden ocurrir variaciones de ciertos días en cada ciclo, sin que esto necesariamente represente algún problema. En caso de que estos retrasos se den de manera frecuente, o se prolonguen mas en el tiempo te recomiendo acudir a consulta medica presencial, para que pueda ser determinada la causa de estos, así como indicar un tratamiento especifico según sea el caso.
Recuerda que el condón es el único método anticonceptivo que evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a una nueva inquietud.