Con base en las diferencias entre la una y la otra voy a enlistarte el por qué una es mejor que la otra:
1. La receta original tiene muchísima más azúcar de la que tiene la coca cola light y por tanto, evita el aumento de peso, la promoción o aparición de diabetes o trastornos del metabolismo del azúcar.
2. Bajo la premisa anterior no aumenta de peso y te ayuda a mantenerte en tu peso corporal.
3. El contenído calórico de una cocacola regular de 250ml es de 105kCal, mientras que la de una coca cola dietética es de 0.5kCal, lo que hace que engordes con mayor dificultad.
4. Hay un menor aporte de grasa y por tanto no aumenta tus niveles de colesterol y triglicéridos.
Espero esta información haya resuelto tu pregunta y espero que puedas calificar esta respuesta. Recuerda que si te quedaron dudas al respecto o tienes otras inquietudes, puedes volver siempre que lo desees.