Se puede realizar una glicemia en sangre. Lo más importante es la prevención. Es joven y ya sabe que tiene malos hábitos alimenticios. Empiece a cambiar su rutina, reemplace las gaseosas y jugos embotellados (que son más sintéticos que otra cosa) por agua o aguas saborizadas (sin azúcar) que son excelentes opciones. No espere a tener una enfermedad crónica como la Diabetes para cuidar su salud. Empiece desde hoy. Aumente el consumo de vegetales, realice ejercicio y disminuya los alimentos procesados.