Para determinar la causa de tu dolor seria bueno saber:
- ¿Has recibido algún golpe en esa zona?.
- ¿Estas en tus días previos a la menstruación?.
- ¿Usas anticonceptivos hormonales?.
En base a ello se podría dilucidar entre las causas mas frecuentes de dolor en seno, entre ellas:
- Ciclo menstrual.
- Traumatismos.
- Uso de anticonceptivos hormonales.
- Mastitis.
- Quistes mamarios.
- Embarazo.
Si te encuentras en los días previos a tu menstruación u ovulación lo mas probable es que tu dolor sea producto de ello; en esos casos, el dolor cederá por si solo, sin embargo, en caso de que el dolor no cediera o presentas calor al tacto, enrojecimiento, o salida de secreción a través de los pezones y fiebre, acude a una valoración médica presencial. Te sugiero las siguientes medidas generales:
- No uses sostenes muy ajustados.
- Consume analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posología.
- Aplica compresas frías sobre el área afectada.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos.