La recuperación de un esguince grado 2 va de entre 3 a 5 semanas; como medidas adicionales te recomiendo:
- Consume analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posología.
- Puedes usar las compresas frías alternadas con compresas calientes, durante 10 minutos, 3 o 4 veces al día; esto ayudara a reducir la inflamación.
- Mantén reposo de tu miembro afectado.
- No hagas apoyo con tu pie afectado al estar de pie.
Si posterior a 48 horas no evidencias mejoría al menos del dolor, acude a una revaloración médica presencial.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos.