Es probable que se trate de una inflamacion transitoria de la articulacion por abundante uso, usualmente el dolor se presenta predominantemente cuando realizas algún esfuerzo (caminar, subir escaleras). El manejo corresponde a frio local minimo 4 veces al dia, reposo de a articulacion, no deportes de choque (futbol, rugby, basket, volley, trotar...) por un periodo corto de tiempo 2 semanas, y en caso de que el dolor sea muy fuerte se pueden tomar dosis espaciadas de antiinflamatorios maximo por 3 dias. En caso de que a pesar de seguir estas recomendaciones el dolor continue, deberás consultar a tu médico de cabecera para un examen médico completo y descartar problemas meniscales por desgaste que requieran un manejo mas avanzado.