hola soy de argentina , en la última elección vote al presidente para presidente a Macri a ganó ahora que es presidente es tanto mi arrepentimiento y dolor por ...(ver más)

La única manera de controlar los síntomas que presentas es realizando actividades que te gustan, practicar alguna deporte o estilo de vida diferente por ejemplo el yoga,te ayudaría mucho a manejar el estrés. Si no eres capaz de controlar las emociones y preocupaciones. Tocaría recurrir a terapia psicológica. Espero haberte orientado, la mente va ligada al cuerpo.