Si, puede permitirse consumir algunas porciones de flan con leche descremada. Tenga en cuenta que el consumo de cualquier alimento en exceso es malo, lo ideal es no excederse. Puedes comer una vez a la semana algo que no tenga permitido, esto no alterará el esfuerzo realizado para mantener una dieta adecuada.
Espero haber sido útil. Gracias por consultarnos, no olvide calificarnos.