Si se puede sufrir de un desgarro muscular por un movimiento que realizo bruscamente, Sin embargo, los síntomas generales de la ciática son dolor de pierna, lo que puede ocurrir con o sin dolor lumbar. Normalmente, el dolor en la pierna es peor que el dolor lumbar. Entumecimiento, debilidad u hormigueo en la pierna. Dolor en los glúteos. Y estos sintomas son similares a los ocacionados por un desgarro muscular, para lo cual puedes:
-Descansar y evitar actividades que causan el dolor. Evite levantar peso.
-Aplicar hielo, primero cada hora durante 15 minutos. Después del primer día, aplíquelo al menos 4 veces por día. Cúbrase l con una toalla antes de aplicar hielo.
-Mantenga la pierna elevada en la medida de lo posible para reducir la inflamación.
- Use un vendaje elástico o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Esto puede reducir la inflamación y brindar apoyo.
-Tome analgésico de venta libre para dolor e inflamación.
- Duerma con una almohada por debajo o entre las piernas.
Si con esto no mejora es recomendable que acudas con tu medico para que te valore y de ser necesario te realice una prueba de imagen para descartar la presencia de hernia discal, y así poder indicarte el tratamiento especifico.
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