Muy buenas tardes, mi pregunta es. Hace algún tiempo que mi sistema digestivo no está comportándose muy bien, hago del cuerpo cada dos días, me duele mucho a la...(ver más)

Es recomendable que evite el exceso de grasa, aumente la ingesta fibra y agua en su dieta para poder regular el habito intestinal y evitar el estreñimiento, en este caso es importante evitar al máximo comidas rápidas, fritos, frutas como guayaba, manzana, pera, para evitar los síntomas que está presentando.