¿Qué vitaminas puedo tomar para engordar?, ya que quiero subir de peso, mido 1.75 de altura y peso 62 kilogramos. Les agradezco por su atención prestada.

Es importante que sepa que las vitaminas por lo general no producen aumento de peso. Su IMC es de 20.2 kg/m2 lo cual es totalmente normal, una forma de aumentar de peso su aumentar la cantidad de grasa corporal es aumentando la cantidad de proteína consumida y aumentar la actividad física con el fin de aumentar la masa corporal, tambien puede usar batidos o suplementos nutricionales como ensure.