Estás experimentando tristeza, seguramente. Esto pasa en muchas ocasiones de nuestra vida, cuando nos enfrentamos a situaciones que no esperábamos, cuando las relaciones se acaban, cuando alguien muere, o cuando algo malo pasa.
Si te parece, puedes contarnos un poco lo que ocurrió, quizá podamos darte algún consejo que te ayude.
También puedes buscar una persona de confianza para dialogar o si lo prefieres puedes llamar a la cruz roja de México 52-59-81-21 o al 01-800-472-78-35.
Te recomiendo que también realices alguna actividad que te guste, evita quedarte solo con la tristeza, sal, busca cosas que te gusten para hacer.
Estamos para ayudarte.