¿Si hace 1 año empecé una alimentación ovo lacto vegetariana, midiendo 1.62 m y pesando 64 kg, mi sobrepeso hará que esta nueva alimentación afecte negativament...(ver más)

Es importante que se sepa que no se está en sobre peso, el IMC es de 24.4 el cual es totalmente normal. Esta nueva alimentación, siempre y cuando tenga un adecuado aporte de todos los nutrientes, no tiene por qué afectar el rendimiento.