Puede tratarse de una afectación de los nervios que pasan o salen de esta región. Lo más recomendable es que busque en internet las técnicas de buena postura, inclinación y levantamiento de objetos para evitar nuevos cuadros similares. El dolor lo puede manejar con anti inflamatorios de venta libre como el diclofenaco (si no es alérgico) e inclusive inyectado, además sería conveniente que realice terapia física. Si a pesar de esto el dolor no mejora si deberá consultar con su médico de cabecera.