Si usted se encuentra pasando por un momento de mucho estrés o ansiedad, y considera que estas sensaciones le impiden vivir su vida plenamente o son tan incontrolables que interfieren con sus actividades diarias, podría estar sufriendo de un trastorno de ansiedad. Es recomendable que acuda personalmente a consulta médica para su médico pueda evaluarla por completo y en caso de requerir ayuda especializada, puede acceder a esta por medio del médico general.
No todas las personas que sufren de ansiedad requieren medicamentos para ayudar a sobrellevarla, muchas veces con psicoterapia es más que suficiente para que la persona aprenda a manejar estas emociones y lleve una vida relativamente normal. Por esto se hace necesario que sea evaluada personalmente, para determinar que es exactamente lo que le produce los nervios y ver cual sería su mejor tratamiento.