por que me da gripe a cada rato

La razón para que una persona tenga gripes de forma muy frecuente son: 1. Exposición a fuentes de contagio: Hospitales, guarderías, colegios, jardines, ancianatos, casas de paso,cárceles, lugares donde se viva el hacinamiento. 2. Personas pobre alimentación: si eres una persona en estado de obesidad, desnutrición o que se alimenta de forma poco saludable, las defensas y el sistema inmune de tu cuerpo cae y es fácil que el virus entre en ti y no lo puedas combatir. 3. Pobre lavado de manos. Las personas estamos en contacto con miles de microorganismos al día, tocamos muchas cosas y nos lavamos poco las manos. Esto es una fuente frecuente de infección que está ahí y no la notamos. 4. Pobre vacunación. Muchas personas no se vacunan contra la influenza y eso las hace más vulnerables a la adquisición de enfermedades que causan gripas. 5. Enfermedades concomitantes que no permiten que tu sistema inmune o células de defensa trabajen adecuadamente y por tanto no puedas mejorar.