Es pertinente que ocupes tu tiempo en actividades física y hobbies para que manejes la situación sin medicamentos. Es ideal además que procures purgarte para descartar que no sea algo parasitario y procurar disminuir tu ansiedad y tu estrés ya que una forma de somatizar o trasladar tus preocupaciones es justo esto. Si bien ya has tenido consultas y conoces tu ansiedad, es probable que no la tengas controlada, por lo que no estaría de mas una cita con psiquiatría para que ahonden en el problema y puedan ayudarte a disminuir los problemas que nos mencionas.