Debes estar tranquila. Estos síntomas pueden deberse a una tensión muscular, ya que en esa zona hay músculos que ayudan a sostener y mover la cabeza, o también puede asociarse a una cefalea de origen tensional que también es debida a la tensión muscular de esa zona.
Es recomendable que utilices compresas de calor y frio y realices masajes suaves en la zona del cuello que te duele y hacer estiramiento muscular de toda la zona del cuello y hombros, ademas es importante que logres identificar que factores te predisponen a presentar mayor estrés para manejarlo ya que es estrés y ansiedad pueden llevarte a los síntomas que presentas actualmente.
Puedes también hacer uso de medicamentos analgésicos de venta libre como el acetaminofen o antiinflamatorios no esteroideos - AINEs como el ibuprofeno o naproxeno, siempre verificando dosis y advertencias en la caja.
En caso de presentar dolor intenso, que no presente mejoría con los analgésicos en casa, si presentas alteraciones visuales, limitación para mover/sentir alguna parte del cuerpo, movimientos anormales, desmayos o convulsiones debes asistir a urgencias.
En caso de que los sintomas se den de forma repetitiva o crónica sin características que debas acudir a urgencias, es recomendable solicitar una cita con tu medico por consulta.
Espero haberte orientado. Si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por usar 1DOC3.