Una persona que no consuma licor puede tener el corazón sano incluyendo no consumir comidas rápidas 'chatarra' Gracias

Si, para tener un corazón sano debes: -Mantener una dieta sana, baja en grasas saturadas y calorías, debe incluir principalmente frutas, verduras, cereales, grasas saludables (omega 3) y agua. -Evitar el consumo de tabaco y alcohol. -Reducir el estrés. -Mantener un peso saludable. -Realiza ejercicio diariamente. -Visitar al médico regularmente. Hacer de esto un hábito mejorará la calidad de vida en general, pues es clave para un buen funcionamiento de todo tu cuerpo y mantendrá tu corazón sano.